마라의 블루 베리 처트니

마라의 블루 베리 처트니는 조미료 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 47 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 용설란 과즙,블루 베리,소금 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 전반적으로,이 조리법은 26 의 놀라운 숟가락 같은 점수는 아닙니다%. 시도 블루 베리-치포 틀레 처트니, 블루 베리 처트니와 돼지 고기 안심,및 양파 토마토 레드 처트니-이들리 도사 레드 처트니-쉬운 처트니 비슷한 요리법.