마늘과 칠레를 곁들인 브로콜리 라베(강간 프리트)

마늘과 칠레를 곁들인 브로콜리 라베(강간 프리트)는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 126 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 가서 올리브 오일,마늘 정향,칠레 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 함께 숟가락 점수 91%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책 요리:칠레와 마늘을 곁들인 브로콜리 레이브, 볶음 마늘 브로콜리 라베,및 매콤한 볶음 마늘 볶음 브로콜리 볶음 마늘 볶음 마늘 볶음 브로콜리 볶음 마늘 볶음.