마늘과 올리브 오일을 곁들인 구운 고추

마늘과 올리브 오일을 곁들인 구운 고추
마늘과 올리브 오일 볶은 고추입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 1 회 제공 포함 100 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 70 서빙 당 센트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,바다 소금,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 79 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 구운 마늘,구운 고추 및 바질을 곁들인 올리브 타 페나 드 겉 껍질 닭고기와 퀴 노아, 구운 고추:두 가지 로스팅 기술과 매리 네이드에 담그다 방법,및 감귤 페스토와 올리브 오일 데친 닭고기와 무 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
큰 베이킹 팬에 고추를 넣고 눌렀을 때 부드러워 질 때까지 40~50 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
피부를 풀기 위해 10~20 분 동안 식히십시오.
4
그 사이에,박격포 및 유봉으로,풀에 소금을 가진 매시 마늘(또는 요리사의 칼의 편평한면을 가진 소금을 가진 매시 마늘은,그 후에 작은 사발로 끼워 넣는다). 혼합 올리브 오일을 저어.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
고야® 마늘고야® 마늘
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
요리사 칼요리사 칼
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
고추를 껍질을 벗기고 줄기를 자르고 세로로 3/4 인치 너비의 스트립으로 자릅니다. 모든 마늘을 얻기 위해 박격포 나 그릇에서 그것을 긁어,마늘 오일 플래터와 이슬비에 고추를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수41
잡지