마늘과 로즈마리 천천히 구운 칠면조

마늘과 로즈마리 천천히 구운 칠면조
마늘과 로즈마리 천천히 구운 칠면조는 글루텐 프리 및 원시 메인 코스. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 484 칼로리, 단백질 70 그램,및 지방 21 그램. 이 조리법은 역할 12. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 버터,로즈마리,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 천천히 구운 양고기,로즈마리,구운 마늘 파이, 로즈마리-마늘 버터 문지름과 팬 그레이비를 곁들인 구운 칠면조,및 마늘,로즈마리,레몬을 곁들인 천천히 구운 뼈없는 양고기 다리.

지침

1
칠면조에서 곱창과 목을 제거하고 버립니다. 여분의 지방을 다듬습니다. 목 구멍에서 시작하여 손가락을 삽입하여 가슴과 나지만에서 피부를 풀고 피부와 고기 사이를 부드럽게 밀어냅니다. 다진 마늘,다진 로즈마리,다음 4 가지 재료(후추를 통해)를 작은 그릇에 담습니다. 느슨해 진 피부 아래에 버터 혼합물을 문지르고 유방과 나지만 위에 문지릅니다. 윙 팁을 위로 들어 올리고 뒤로 젖히십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘다진 마늘
닭고기 나지만닭고기 나지만
로즈메리로즈메리
버터버터
후추후추
전체 터키전체 터키
지상 고기지상 고기
고기고기
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
남은 6 개의 마늘 정향과 로즈마리 가지를 체강에 넣습니다. 부엌 끈과 함께 다리를 묶으십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 마늘 정향전체 마늘 정향
로즈메리로즈메리
당신이 사용할 장비
부엌 꼬기부엌 꼬기
3
터키 실온에서 1 시간 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
4
오븐을 50 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
요리 스프레이로 코팅 된 로스팅 팬 랙에 칠면조 가슴 쪽을 위로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
전체 터키전체 터키
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
6
팬에 랙을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
500 에서 30 분 동안 굽습니다. 250 에 열을 감소시키십시오;2 시간 동안 또는 허벅다리의 고기 부분으로 삽입된 온도계가 16 를 등록할 때까지 구우십시오
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
8
오븐에서 제거;호일로 느슨하게 커버.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
9
20 분 동안 그대로 두십시오. 피부를 버리십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수29
잡지