마늘 허브 도미
마늘 허브 도미는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 에 대한 $9.37 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 266 칼로리, 단백질 56 그램,및 지방 각각. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 17 분. 차빌,딜 잡초,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 76 의 단단한 숟가락 점수%. 마늘 허브 도미, 도미,새우,수박 세비체,및 허브 박제 도미 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
생선을 굽는 경우 그릴을 시작하기 전에 그릴 랙에 붙지 않는 요리 스프레이를 바르십시오. 그릴 물고기,발견,중간 열에 또는 굽 다 4-6...에서. 각 측면에 3 분 동안 또는 포크로 쉽게 물고기 조각까지 열에서.