마늘 치킨

마늘 치킨
마늘 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 $2.09 서빙 당. 1 회 제공 포함 393 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 24 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 백리향 잎,버터,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘을 곁들인 레몬 페퍼 치킨-오븐에서 쉽게 마늘 치킨 만들기, 허니 마늘 치킨 나지만(바베큐 치킨 드럼),및 마늘 오븐 구이 뼈-스킨-온 닭 가슴살(일명 분할 닭 가슴살).

지침

1
처음 3 가지 재료를 작은 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
닭에서 곱창과 목을 버리십시오. 닭고기를 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
3
버터가 녹을 때까지 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름과 버터를 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
닭고기 조각에 소금과 후추를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
치킨 조각치킨 조각
5
팬에 닭 조각을 추가하십시오;각 측에 또는 황금까지 2 1/2 분을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
팬에서 닭을 제거하십시오;4 쿼트 전기 느린 요리기구에 있는 장소.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
프라이팬프라이팬
7
열을 매체로 줄입니다.
8
냄비에 물방울에 마늘을 추가;볶음 1 분 또는 마늘까지 갈색 시작. 갈색 비트를 풀어 팬을 긁어,국물 혼합물에 저어. 2 분 또는 소스가 약 1 컵으로 줄어들 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
국물국물
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
닭고기 위에 소스를 붓고 백리향을 뿌린다. 뚜껑을 덮고 4 시간 동안 또는 닭고기가 끝날 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
타임타임
10
닭고기와 함께 소스와 마늘을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
마늘마늘
소스소스
11
원하는 경우 다진 파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수8
잡지