마늘 입맞춤 토마토
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 15분 이라면 마늘 키스 토마토는 슈퍼 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식, 전체 30가지 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 54칼로리 , 단백질 1g , 지방 5g 으로 12인분을 만듭니다. 1회 제공량당 23센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 3%를 충족합니다 . 카놀란 오일, 마늘 정향, 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 사실 이 반찬을 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 전반적으로 이 레시피는 0%라는 매우 나쁜(그러나 여전히 고칠 수 있는) 점수를 얻습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 다음 유사한 레시피를 살펴보세요. 고수, 마늘, 햇볕에 말린 토마토, 염소 치즈를 곁들인 황금 병아리콩, 시금치와 크리스피 프로슈토, 로즈마리 마늘 토스트를 곁들인 흰 콩과 마늘 수프 , 포도 토마토를 곁들인 닭고기 그리고 버섯 .
지침
토마토를 껍질을 벗기고 수평으로 반으로 자릅니다. 토마토를 가볍게 짜서 씨를 빼냅니다. 씨앗과 주스를 버리십시오.
뚜껑이 꼭 맞는 용기에 토마토 반쪽을 넣습니다.
작은 그릇에 오일, 레몬즙, 마늘, 소금, 오레가노, 후추를 섞습니다.
토마토 위에 붓습니다. 뚜껑을 닫고 코팅합니다. 가끔 뒤집어 주며 최소 4시간 또는 최대 2일 동안 냉장 보관하세요.