마늘 스파게티 나

마늘 스파게티 나
마늘 스파게티 나는 당신의 반찬 조리법 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 비건 레시피는 다음과 같습니다 357 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 토마토 소스,오레가노,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 61%,이 요리는 좋다. 시도 스파게티 아글 리오,올리오에 페페 론 치노(마늘 스파게티,올리브 오일&칠리 페퍼), 마늘,양파,판 체타를 곁들인 스파게티:스파게티 알라 그리 시아,및 스파게티 창 고 마늘 버터와 스파게티 비슷한 요리법.

지침

1
소스 팬에 기름을 가열하고 마늘을 추가,요리하지만 마늘 갈색을 두지 마세요. 토마토 소스와 오레가노를 저어주세요. 뚜껑을 덮고 약 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 소스토마토 소스
오레가노오레가노
마늘마늘
소스소스
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
소스가 끓는되고 책략,패키지 방향 및 드레인에 따라 스파게티 요리.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
소스소스
3
조리 된 스파게티 위에 소스를 붓고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스파게티요리 스파게티
소스소스
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수18
잡지