마늘 소스에 닭 날개

마늘 소스에 닭 날개는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 445 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 31 그램. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이 리프,파프리카,레몬,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 파마산 마늘 날개 소스를 곁들인 닭 날개, 열대 크림 디핑 소스와 달콤한 질경이를 곁들인 바나나 마늘 닭 날개,및 라즈베리 하바네로 소스를 곁들인 매운 태국 땅콩 닭 날개 비슷한 요리법.

지침

차가운 물에 닭 날개를 헹구고 종이 타월로 두드려 물기를 닦아냅니다.

당신이 필요로하는 성분

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

밀가루를 얕은 접시에 넣고 파프리카,소금 및 후추를 넣어 양념하십시오. 통합 던져,다음 밀가루에 날개를 준설.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

로란 프로페셔널 키친®

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

프라이팬에 기름을 가열하고 모든면에 닭 날개를 갈색.

당신이 필요로하는 성분

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

팬에서 닭을 제거하고 큰접시에 곁에 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

후추 플레이크,월계수 잎,레몬,마늘,오레가노,셰리,닭고기 국물을 팬에 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

캔) 저염 닭고기 국물

신선한 시금치 다발(약

레몬 껍질

새우 8마리(U-12)

절인 수박 껍질, 1병

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

알코올을 증발시키기 위해 2 분 동안 요리하십시오. 냄비에 닭을 돌려줍니다. 팬을 덮고 15 분 동안 끓이거나 예열 된 375 도 오븐에서 20 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

알코올

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

1나가기

베이 24

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

준설 용 밀가루 10

구운 다진 마늘 2

레몬,절반 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저 나트륨 닭고기 국물 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

스페인 올리브 오일 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 오레가노 2(겨울)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 1핀치

핀치 붉은 고추 조각 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

스페인 셰리

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑, 스파클링 로즈, 스파클링 와인

닭 날개는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 화이트 고기는 일반적으로 화이트 와인과 짝을 이루어 고기의 맛을 압도하지 않기 때문에 샤르도네와 소비뇽 블랑은 안전한 선택입니다. 토마토 소스 또는 확실히 레드 와인 소스로 준비된 치킨은 피노 누아 같은 빨간색으로 제공 될 수 있으며 제공되어야합니다. 당신은 오 버트 로렌 포도원 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 139 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.