마늘 새우&오르 조 샐러드

당신이 대략 가지고 있는 경우에 35 분 부엌에서 지출,마늘 새우&오르 조 샐러드는 좋은 수 있습니다 유제품 프리 및 페스카타리안 시도 할 레시피. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 1 인분 포함 287 칼로리, 27 그램의 단백질,그리고 지방 7 그램. 에 대한 1 인분당$3.01,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 오르조 파스타,토마토,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 53 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 시도해봐 레몬 파마산 오르조에 매운 마늘 구운 새우, 레몬 파마산 오르조에 매운 마늘 구운 새우,그리고 레몬 파마산 오르조에 매운 마늘 구운 새우 비슷한 조리법을 위해.

지침

큰 그릇에 처음 다섯 재료를 결합;코트에 던져. 뚜껑을 덮고 최대 30 분 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 사용할 장비

그릇

중간 정도의 높은 열에 큰 프라이팬을 가열하십시오. 슬롯 숟가락을 사용하여 새우를 추가;요리와 2 분 저어.

당신이 필요로하는 성분

새우

당신이 사용할 장비

슬롯 스푼

프라이팬

와인을 추가하십시오;새우가 분홍색으로 변할 때까지 1-2 분 더 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

새우

와인

얕은 접시에 제거하십시오;차가울 때까지 덮고 냉장하십시오.

패키지 지침에 따라 오르 조를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오르조

물기를 빼십시오;차가운 물로 헹구십시오.

당신이 필요로하는 성분

물

큰 그릇에 옮깁니다.

당신이 사용할 장비

그릇

원하는 경우 야채,고수,식힌 새우 및 올리브를 추가합니다. 작은 그릇에 남은 재료를 섞을 때까지 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

야채

실란트로

올리브

새우

당신이 사용할 장비

털

그릇

샐러드 위에 이슬비;코트에 던져. 서빙할 때까지 냉장 보관하십시오.

장비

성분

서빙:

67견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 껍질을 벗긴 오이 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 실란트로 2

다진 마늘 정향 1작은

다진 피망 2(겨울)

갈거나 다진 샬롯 1개 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 64견과류는 원하는 대로(다진 것)

잘 익은 올리브를 얇게 썰고 배수 할 수 있습니다.113견과류는 원하는 대로(다진 것)

생 쌀된 오르 조 파스타 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)40견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 붉은 양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 데친 생 쌀된 큰 새우 1( 가지)

씨를 뿌리고 다진 토마토 60껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀리너와 짝을 이룰 수 있습니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신은 비바 디바 모스 카토 콜라다를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.9 등급과 병 당 약 11 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.