마늘 빵 위에 브로콜리 라브&카 넬리 니 콩

마늘 빵 위에 브로콜리 라브&카 넬리 니 콩은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 438 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 마늘,칠레 플레이크,카 넬리 니 콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 이 조리법은 22 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 97%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘,흰 콩,토마토,파마산을 곁들인 브로콜리 라브, 브로콜리 라브 플랫 빵 피자,및 마늘과 세이지가 들어간 카 넬리 니 콩.