마늘 바질 스프레드
마늘 바질 스프레드는 당신이 찾고있는 조미료 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 서빙 당 21 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 0 그램, 지방,그리고 총 72 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 카놀란 오일,바질 잎,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 함께 숟가락 점수 11%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토와 바질 스프레드, 토마토 바질 소스를 곁들인 바질 마늘 닭 가슴살,및 매운 바질 마리 나라에 펜네와 마늘 바질 새우.
지침
바질 잎,마늘,고추 플레이크를 푸드 프로세서 또는 블렌더에 섞습니다. 펄스 3~4 회. 카놀라유와 올리브 오일을 천천히 붓고 두껍고 크림이 될 때까지 약 30 초 동안 혼합하십시오.
스프레드를 부드럽게 만들기 위해 필요한 경우 추가 오일을 추가하십시오.