마늘-로즈마리 마요네즈와 치킨 버거

마늘-로즈마리 마요네즈와 치킨 버거
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 마늘-로즈마리 마요네즈를 곁들인 치킨 버거를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 66 그램,그리고 총 787 칼로리. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.14 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 37 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 즐기기,후추,햄버거 빵,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 마요네즈를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 슈퍼! 땅콩 버터 브라우니 만든 라이터 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 달 콤 하 고 신 마요네즈와 꿀 마늘 햄버거, 딜 마늘 마요네즈와 그리스 터키 햄버거,및 레몬 마늘 마요네즈를 곁들인 슈퍼 건강한 참치 버거 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
마요네즈의 경우:작은 그릇에 마요네즈,마늘,로즈마리를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
햄버거의 경우:가스 또는 숯불 그릴을 예열하거나 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 놓습니다. 큰 그릇에 갈은 닭고기,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼,마요네즈 혼합물 1/2 을 넣습니다. 깨끗한 손을 사용하여 재료를 부드럽게 결합하고 닭고기 혼합물을 4 개의 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 로즈마리, 잔가지 4~5개잘게 다진 로즈마리, 잔가지 4~5개
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
그릴에 햄버거를 놓고 양쪽에 약 7 분 동안 요리.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
5
종이 타월로 옮기고 몇 분 동안 휴식을 취하십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
6
올리브 오일과 마요네즈 혼합물 1 티스푼으로 각 롤의 절단면을 닦으십시오. 약간 노릇해질 때까지 1~2 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
1
구운 빵의 꼭대기와 바닥에 남은 마요네즈 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
2
빵의 아래쪽 절반에 치킨 버거를 놓습니다. 각 상단 1/4 즐기기 컵과 롤빵의 상단 절반 마무리.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수12
잡지