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마늘,레몬,오레가노를 곁들인 구운 감자
마늘,레몬,오레가노를 곁들인 구운 감자
지침
1
13 엑스-9 인치 베이킹 접시에 단일 레이어에 감자를 놓고 그 위에 기름을 부어.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
마늘,말린 오레가노,소금 및 후추를 넣어 맛을 내고 잘 던져 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
감자를 15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
말린 오레가노
신선한 시금치 다발(약
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
주식을 추가 던져 10 분 더 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
레몬 주스를 넣고 10~15 분 더 구워 주거나 감자가 익을 때까지 굽습니다. 원하는 경우 육계를 예열하고 감자를 2~3 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
신선한 오레가노를 뿌려 한 번에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용
7
변형
당신이 필요로하는 성분
신선한 오레가노
1
그리스 섬의 음식에서 허가 재판,2000,아글라이아 크레메지,휴튼 미 플린
당신이 필요로하는 성분
알레포 페퍼
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
갈거나 다진 샬롯 1개
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
2
Reprinted with permission from The Foods of the Greek Islands, © 2000, by Aglaia Kremezi, Houghton Mifflin
장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
통곡물 디너 롤, 서빙용
성분
서빙:
2
(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
79
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
118
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
1
호박 1파운드,
4
1
킬로그램
2
(겨울)
4
대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
118
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
난이도
중간
준비 완료
45 m.
서빙
4
건강 점수
59
건강식
글루텐 프리
데어리 프리
다이어트
팔레오
프라이멀
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