마늘 기름에 브로콜리를 곁들인 오레 키 에트

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 마늘 오일에 브로콜리와 오레 키엣을 제공합니다. 1 회 제공 포함 593 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 29 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 브로콜리 작은 꽃,소금,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 소시지 미트볼,브로콜리 라베,마늘을 곁들인 오레 키에트, 오늘 저녁 식사:소시지,브로콜리,캐러멜 마늘을 곁들인 오레 키에트,및 오레 키에트 아이 브로콜리티(브로콜리 라베를 곁들인 오레 키에트 파스타) 비슷한 요리법.