마늘 같은 마르 살라 버섯을 곁들인 스파게티

마늘 같은 마르 살라 버섯을 곁들인 스파게티
마늘 같은 마르 살라 버섯 스파게티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 693 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 $6.52 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금과 후추,버터,샬롯 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마늘 버섯과 파마산 스파게티, 닭고기,버섯,케일을 곁들인 마늘 스파게티 스쿼시,및 버섯과 치킨 마르 살라 비슷한 요리법.

지침

1
매우 큰 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
무지방 사워 크림 1/2파인트무지방 사워 크림 1/2파인트
2
흰색과 표고 버섯을 넣고 소금과 후추로 간을하고 뚜껑을 덮고 적당히 고열로 5 분간 요리 한 후 한 번 저어줍니다. 버섯이 온통 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 한 번 저어주고 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
표고 버섯표고 버섯
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
3
얇게 썬 마늘,샬롯,로즈마리를 넣고 약 2 분 동안 향이 날 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
4
마르 살라를 넣고 증발 할 때까지 약 30 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.
5
식초를 넣고 30 초 동안 저어 요리합니다. 다진 마늘,올리브 및 나머지 올리브 오일 3 큰술을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 커버 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
6
끓는 소금 물 큰 냄비에,알 덴테 때까지 스파게티를 요리;배수. 냄비에 스파게티를 반환. 버터와 버섯을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 파마산 1/3 컵을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
스파게티스파게티
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
1/4파운드 모렐 버섯1/4파운드 모렐 버섯
판지 케이크 원형(6인치) 1개판지 케이크 원형(6인치) 1개
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
7
그릇에 스파게티를 전송,향신료 뿌려 봉사,테이블에 더 많은 치즈를 전달.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
8
참고:변형:버섯은 오믈렛으로 접거나 팬에 튀긴 닭 가슴살 또는 치즈 밀가루와 함께 제공 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
당신이 사용할 장비
무지방 사워 크림 1/2파인트무지방 사워 크림 1/2파인트
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수24
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