링귀니 카르보나라
링귀니 카르 보 나라는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.51 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 18 그램, 지방 15 그램,그리고 총 401 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 오히려 싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 판 체타,파르 메산 치즈,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 낮은 지방 우유를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있습니다 소금에 절인 카라멜 브라우니 밀크 쉐이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 링귀니 카르보나라, 링귀니 카르보나라,및 링귀니 카르보나라.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
1/4 컵 요리 액체를 예약,그릇 위에 소쿠리에 파스타를 배출합니다.
작은 그릇에 우유와 다음 4 가지 재료(후추를 통해)를 섞습니다.
중간 정도의 고열로 중간 정도의 붙지 않는 프라이팬을 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
3 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다.
3 분 동안 또는 양파가 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다. 열을 중간 낮음으로 줄입니다.
팬에 우유 혼합물과 파스타를 추가;코트에 부드럽게 던져.
작은 그릇에 계란을 배치;털로 저어. 점차적으로 1/4 컵 예약 뜨거운 요리 액체를 추가,털로 끊임없이 약동. 점차적으로 팬에 계란 혼합물을 추가,끊임없이 약동;쿡 4 분 또는 소스가 두껍고 크림이 될 때까지.