린다의 박제 양배추
이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 $1.01 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 226 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 30 분. 양파,쌀,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양배추 롤/골 라브 키/박제 양배추, 박제 양배추,및 박제 전체 양배추.
성분
2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![다이어트 크림 소다]()
다이어트 크림 소다1머리![양배추(당신은 머리 전체를 사용하지 않을 것입니다)]()
양배추(당신은 머리 전체를 사용하지 않을 것입니다)794견과류는 원하는 대로(다진 것)![쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)]()
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)794견과류는 원하는 대로(다진 것)![로마 토마토,소스(나는 깡통에서 그들을 가지고 갈 때 나는 나의 손가락으로 토마토를 분쇄한다)]()
로마 토마토,소스(나는 깡통에서 그들을 가지고 갈 때 나는 나의 손가락으로 토마토를 분쇄한다)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![셀러리 소금]()
셀러리 소금946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![밥,요리(현미를 사용)]()
밥,요리(현미를 사용)1![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게35견과류는 원하는 대로(다진 것)![나트륨 무료 쇠고기 부용(나는 허브 황소 브랜드를 사용,녹색과 노란색 상자)]()
나트륨 무료 쇠고기 부용(나는 허브 황소 브랜드를 사용,녹색과 노란색 상자)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![잘게 썬 마늘]()
잘게 썬 마늘59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![피망,잘게 썬 것]()
피망,잘게 썬 것1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![지상 딸기(나는 신선한 사용하고,내 자신을 갈기)]()
지상 딸기(나는 신선한 사용하고,내 자신을 갈기)340견과류는 원하는 대로(다진 것)![회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개]()
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![신선한 지상 후추]()
신선한 지상 후추1( 가지)![잘게 썬 양파]()
잘게 썬 양파3(겨울)![말린 양파 플레이크(대신 3 틴의 신선한 양파 또는 1 티스푼의 양파 가루를 사용할 수 있음)]()
말린 양파 플레이크(대신 3 틴의 신선한 양파 또는 1 티스푼의 양파 가루를 사용할 수 있음)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![마늘 2컵]()
마늘 2컵170견과류는 원하는 대로(다진 것)![포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용]()
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
다이어트 크림 소다1머리
양배추(당신은 머리 전체를 사용하지 않을 것입니다)794견과류는 원하는 대로(다진 것)
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)794견과류는 원하는 대로(다진 것)
로마 토마토,소스(나는 깡통에서 그들을 가지고 갈 때 나는 나의 손가락으로 토마토를 분쇄한다)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
셀러리 소금946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
밥,요리(현미를 사용)1
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게35견과류는 원하는 대로(다진 것)
나트륨 무료 쇠고기 부용(나는 허브 황소 브랜드를 사용,녹색과 노란색 상자)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
잘게 썬 마늘59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
피망,잘게 썬 것1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
지상 딸기(나는 신선한 사용하고,내 자신을 갈기)340견과류는 원하는 대로(다진 것)
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
신선한 지상 후추1( 가지)
잘게 썬 양파3(겨울)
말린 양파 플레이크(대신 3 틴의 신선한 양파 또는 1 티스푼의 양파 가루를 사용할 수 있음)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
4등분한 대나무 콩나물 1온스1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
마늘 2컵170견과류는 원하는 대로(다진 것)
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙12
건강 점수14
접시 종류사이드 디시
잡지
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