리코타와 오일 경화 블랙 올리브를 곁들인 패널

리코탄과 오일 경화 블랙 올리브를 곁들인 패널은 36 을 제공하는 오르되브르입니다. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 레시피 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 60 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방 4 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 음식에서이 조리법네트워크에는 기름 경화 올리브,식물성 기름,코셔 소금 및 리코 타가 필요합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 20 의 숟가락 점수를 얻습니다%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 오일 경화 블랙 올리브,오렌지,리코 타 살라 타를 곁들인 아루 굴란과 민트 샐러드, 오일 경화 올리브,토마토,염소 치즈를 곁들인 페투신,및 기름을 바른 올리브와 그레몰라타를 곁들인 구운 당근&샬롯.