리코 타와 포트 멀드 체리
이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 246 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.56 서빙 당,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 리코 타를 데리러,루비 포트,한 10 온스 가방,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 함께 숟가락 점수 11%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 멀드 포트&배를 곁들인 붉은 양배추, 말린 체리와 포트와 양고기 볶음,및 말린 버찌&항구 소스를 가진 배 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 냄비에 두꺼운 시럽이 형성 될 때까지 약 10 분 동안 포트를 적당히 고열로 끓입니다. 체리를 저어. 리코 타를 네 개의 그릇에 넣고 체리와 시럽을 숟가락으로 얹고 서빙하십시오.