리코 타 치즈 팬케이크
리코 타 치즈 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 8 그램,그리고 총 183 칼로리. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은조리법에는 60 명의 팬이 있습니다. 베이킹 파우더,스플 렌다 및 과립,무 지방 리코 타 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책을 요리하십시오:염소 치즈와 리코 타 팬케이크, 통밀 생 오렌지 블러섬 꿀과 리코 타 팬케이크 도나 헤이의 통밀 꿀과 리코 타 팬케이크에서"신선하고 가벼운",및 리코 타 팬케이크.
지침
그릇에 밀가루,스플렌 다,베이킹 파우더를 섞습니다. 계란 대체물과 리코 타 치즈가 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 블루 베리를 부드럽게 접습니다.
각 팬케이크에 대해 뜨거운 철판에 1/4 컵 반죽을 붓습니다. 거품이 위에 형성 될 때까지 요리 한 다음 다른 쪽을 갈색으로 바꿉니다.