리슬링의 송어
리즐링에서 송어는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스. 에 대한 $5.81 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 34 그램,그리고 총 563 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 무거운 크림,레몬 주스,셀러리,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 마른 릴링를 사려면 당신 메 스를 따라 수 슬러거의 딸기 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 리즐링과 리오 그란데 송어, 리즐링,및 리즐링.
지침
유리 베이킹 팬2
슬라이서로 당근과 셀러리를 세로로 매우 얇은 성냥개비로 자릅니다(폭 1/8 인치 미만,길이 2 1/2 인치).
당신이 필요로하는 성분![파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.]()
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.![다발 셀러리, 얇게 썬 것(약]()
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약3
송어를 헹구고 핀셋 또는 바늘로 핀 뼈를 제거하십시오.코 펜치. 두드려 말린 다음 소금과 후추 각각 1/2 티스푼을 생선에 뿌립니다(살면 만 해당). 베이킹 접시에 필렛을 정렬,피부면이 아래로,약간 중복.
당신이 필요로하는 성분![야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기]()
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기![치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것]()
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것당신이 사용할 장비![얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개]()
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개4
거품이 가라 앉을 때까지 적당한 불로 12 인치 무거운 프라이팬에 버터(2 큰술)를 가열 한 다음 약 3 분 동안 부드러워 질 때까지 저어 주면서 샬롯을 요리합니다(갈색이 아님).
당신이 필요로하는 성분![샬롯, 갈거나 다진 것]()
샬롯, 갈거나 다진 것![피미엔토를 채운 올리브 2개]()
피미엔토를 채운 올리브 2개
샬롯, 갈거나 다진 것
피미엔토를 채운 올리브 2개당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.5
당근,셀러리,파슬리,후추를 넣고 야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분![1인치 조각으로 자른 황갈색 감자]()
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자![마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)]()
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)![닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)]()
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)![파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.]()
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.![다발 셀러리, 얇게 썬 것(약]()
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)7
열에서 프라이팬을 제거하고 생선 위에 액체를 부은 다음 베이킹 접시에 야채를 골고루 뿌립니다. 프라이팬을 따로 보관하십시오. 호일로 접시를 단단히 덮고 생선이 방금 요리 될 때까지 6~8 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분![마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)]()
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)![신선한 갈은 후추(맛에 따라)]()
신선한 갈은 후추(맛에 따라)![치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것]()
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것당신이 사용할 장비![얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개]()
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개![냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장]()
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장![라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼]()
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼8
생선(야채를 얹은 것)을 플래터에 옮기고 호일로 덮어 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분![마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)]()
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)![치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것]()
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것당신이 사용할 장비![라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼]()
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼9
그릇 위에 놓인 체를 통해 남은 야채와 함께 요리 액체를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분![마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)]()
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)당신이 사용할 장비![뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리]()
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)10
체에서 야채를 생선 위에 뿌리고(후추를 버리십시오)호일로 다시 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분![1인치 조각으로 자른 황갈색 감자]()
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자![마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)]()
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)![치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것]()
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것당신이 사용할 장비![뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리]()
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리![라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼]()
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼11
긴장된 요리 액체 1 컵을 청소 한 프라이팬에 숟니다. 약 1/2 컵,약 2 분으로 줄일 때까지 고열로 끓입니다.
당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.12
크림을 옥수수 전분에 부드러워 질 때까지 휘젓는 다음 소스에 넣고 끓여서 걸쭉해질 때까지 약 1 분 동안 저어줍니다. 타라곤,레몬 주스,남은 소금과 후추 1/2 티스푼을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기]()
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기![갈거나 다진 샬롯 1개]()
갈거나 다진 샬롯 1개![다이어트 크림 소다 1캔(12온스)]()
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)![신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩]()
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩![씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리]()
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리![신선한 갈은 후추(맛에 따라)]()
신선한 갈은 후추(맛에 따라)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리신선한 갈은 후추(맛에 따라)당신이 사용할 장비![갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기]()
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에장비
성분
1호박 1파운드,![6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼]()
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼5![검은 후추]()
검은 후추28견과류는 원하는 대로(다진 것)![무염 버터 큰 스푼 플러스 기름칠에 대한 추가]()
무염 버터 큰 스푼 플러스 기름칠에 대한 추가1( 가지)![파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.]()
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.1늑골![(24개)]()
(24개)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![옥수수 녹말]()
옥수수 녹말355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![드라이 리슬링]()
드라이 리슬링2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![다진 신선한 타라곤]()
다진 신선한 타라곤177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)]()
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![신선한 레몬 주스]()
신선한 레몬 주스2![신선한 파슬리 가지]()
신선한 파슬리 가지2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스4실온의 전유 1쿼트![샬롯,길이 방향으로 1/8 인치 두께의 조각(1 컵)으로 자릅니다.]()
샬롯,길이 방향으로 1/8 인치 두께의 조각(1 컵)으로 자릅니다.680견과류는 원하는 대로(다진 것)![피부가있는 송어 필레]()
피부가있는 송어 필레355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![히코리 훈제소금 1티스푼]()
히코리 훈제소금 1티스푼
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼5
검은 후추28견과류는 원하는 대로(다진 것)
무염 버터 큰 스푼 플러스 기름칠에 대한 추가1( 가지)
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.1늑골
(24개)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
옥수수 녹말355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
드라이 리슬링2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
다진 신선한 타라곤177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
신선한 레몬 주스2
신선한 파슬리 가지2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4실온의 전유 1쿼트
샬롯,길이 방향으로 1/8 인치 두께의 조각(1 컵)으로 자릅니다.680견과류는 원하는 대로(다진 것)
피부가있는 송어 필레355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
히코리 훈제소금 1티스푼난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수22
잡지
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
이 완벽한 레시피로 완벽한 팬케이크를 만드는 기술을 마스터하세요
레드 와인의 과학: 레드 와인의 놀라운 건강상의 이점과 잠재적인 위험
세련된 트위스트를 위한 12가지 와인 칵테일
한 모금 마시고, 소용돌이치며 축하하세요: 5월 25일 전국 와인의 날을 맞아 건배
2월 18일 전국 음료 와인의 날
맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
