리마 콩,게,옥수수를 곁들인 바삭한 대구

리마 콩,게 및 옥수수를 곁들인 바삭한 대구는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 625 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 $6.47 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 후추,타라곤,햄 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 골 파 크림에 아기 리마 콩과 옥수수, 신선한 옥수수,리마 콩,토마토,양파의 서코 태시,및 신선한 옥수수,리마 콩,토마토 및 양파의 서코 태시 비슷한 요리법.