루트 야채와 송아지 고기의 구운 랙
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 뿌리 야채와 송아지 고기의 구운 랙을 제공합니다. 에 대한 $6.22 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 428 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 각각. 양방 풀 나물,백리향,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 45 분. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 시도 송아지 고기 냄비 로스트 뿌리 채소(슬로우 쿠커), 캐러멜 뿌리 채소&입 송아지 고기에 녹아,및 볶은 뿌리 뿌리-종이에 볶은 뿌리 채소 비슷한 요리법.
지침
바닐라 설탕, 추가로 서빙용2
끓는 물 냄비에 진주 양파를 30 초 동안 데칩니다.
당신이 필요로하는 성분![진주 양파]()
진주 양파![견과류 없는 밀크 초콜릿 바]()
견과류 없는 밀크 초콜릿 바
진주 양파
견과류 없는 밀크 초콜릿 바당신이 사용할 장비![견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)]()
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)4
큰 로스팅 팬에 양파,감자,양방 풀 나물,당근,마늘 정향을 올리브 오일과 함께 버립니다. 소금과 후추로 계절과 균일 한 층에 야채를 확산.
당신이 필요로하는 성분![원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.]()
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.![(원한다면 조각조각 찢어도 됨)]()
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)![1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것]()
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것![뉴욕 스트립 스테이크]()
뉴욕 스트립 스테이크![올리브 오일, 토스트용]()
올리브 오일, 토스트용![껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다]()
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다![돼지기름 등]()
돼지기름 등![고야 사존 고수와 아나토 2봉지]()
고야 사존 고수와 아나토 2봉지![뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개]()
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
뉴욕 스트립 스테이크
올리브 오일, 토스트용
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
돼지기름 등
고야 사존 고수와 아나토 2봉지
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개당신이 사용할 장비![보라색 양배추, 잘게 썬 것]()
보라색 양배추, 잘게 썬 것
보라색 양배추, 잘게 썬 것5
송아지 고기에 소금과 후추로 간을하고 로즈마리와 백리향을 지방 층에 문지릅니다. 야채에 송아지 고기를 네슬레,뚱뚱한 쪽 위로. 고기의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 14 를 기록 할 때까지 1 시간 45 분 동안 굽습니다
당신이 필요로하는 성분![원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.]()
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.![1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것]()
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것![뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능]()
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능![사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서]()
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서![중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.]()
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.![다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)]()
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)![2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나]()
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나당신이 사용할 장비![참기름 핫소스]()
참기름 핫소스
참기름 핫소스6
송아지 고기를 조각 보드에 옮기고 15 분 동안 휴식을 취하십시오. 그릇에 야채를 숟가락;따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분![1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것]()
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것![다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)]()
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)당신이 사용할 장비![버주스 비네그레트]()
버주스 비네그레트
버주스 비네그레트7
구이 팬 및 예약에서 지방을 부어. 적당히 높은 열을 통해 팬을 설정,닭 주식을 추가하고 끓인다. 갈색 비트를 긁어 2 분 동안 높은 열을 통해 요리. 팬 주스를 작은 냄비에 걸러 내고 약 7 분 동안 3/4 컵으로 줄어들 때까지 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분![(간과 목 제거)]()
(간과 목 제거)
(간과 목 제거)당신이 사용할 장비![보라색 양배추, 잘게 썬 것]()
보라색 양배추, 잘게 썬 것![견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)]()
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
보라색 양배추, 잘게 썬 것견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
노란색 케이크 믹스 1컵.webp?size=32){kind=small}
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)장비
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙4
건강 점수22
접시 종류사이드 디시
잡지
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