루이지애나 스타일 넙치

루이지애나 스타일 넙치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 173 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 10 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,피망,토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 루이지애나 스타일 검보, 루이지애나 스타일 새우,및 루이지애나(뉴 올리언스)스타일 저녁 식사 비슷한 요리법.