루이지애나 굴라시

루이지애나 굴라시
루이지애나 굴 라시는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 274 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 동유럽 요리의 전형입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 문지른 현자,나트륨 함량이 적은 닭고기 국물,갈은 후추 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 현미를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 현미 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 루이지애나 실수 조, 루이지애나 크랩 딥,및 루이지애나 새우 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에 있는 첫번째 12 의 성분을 결합하십시오;종기에 가져오십시오. 쌀을 저어;커버,열을 줄이고,45 분 또는 쌀이 부드러운 때까지 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
새우를 추가하십시오;3 분 또는 새우가 끝날 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수8
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