루이빌 라이스 샐러드

루이빌 라이스 샐러드
루이빌 라이스 샐러드는 글루텐 프리,포드맵,비건 반찬. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 279 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 물,식물성 기름,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 10 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 루이빌 핫 브라운, 루이빌 메트로,및 클래식 루이빌 핫 브라운 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
높은 열에 냄비에 종기에 쌀과 물을가지고. 쌀이 부드러워지고 액체가 흡수 될 때까지 20~25 분 동안 열을 중간 정도 낮추고 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물
쌀
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
쌀이 식 으면서 여러 번 저어 주면서 적어도 30 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀
3
큰 샐러드 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
설탕과 소금이 녹을 때까지 식물성 기름,레몬 주스,와인 식초,설탕,골파,타라곤,소금을 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
와인 식초와인 식초
레몬 주스레몬 주스
타라곤타라곤
골파골파
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
냉각 된 쌀 위에 드레싱을 붓고 저어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀
6
얇게 썬 아몬드,건포도,만다린 오렌지 세그먼트,양파,셀러리,피망 및 완두콩을 쌀 혼합물에 넣고 가볍게 던져 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
만다린 오렌지 섹션만다린 오렌지 섹션
슬리버드 아몬드슬리버드 아몬드
피망피망
건포도건포도
셀러리셀러리
양파양파
완두콩완두콩
쌀
7
샐러드를 덮고 식힐 때까지 적어도 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수1
잡지