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루이 소스를 곁들인 감귤류 절인 새우

루이 소스를 곁들인 감귤류 절인 새우
루이 소스를 곁들인 감귤류 절인 새우는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 35 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 86 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 1 그램. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 루이 소스,후추,오렌지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 양파와 오렌지 샐러드를 곁들인 감귤 절인 새우, 간장과 감귤 절인 닭고기,및 간장과 감귤 절인 닭고기.

지침

1
레몬 반쪽,다음 3 가지 재료 및 소금 물 네덜란드 오븐에 커버를 결합 합니다. 종 기;에 가져다 새우를 추가 하 고 2~3 분 또는 새우 핑크 차례 때까지 그냥 요리. 요리 과정을 중지 얼음 물으로 새우를 플 런지;드레인.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
새우를 껍질을 벗기고 꼬리를 남깁니다. 원하는 경우 데바 인.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
3
오렌지 주스와 다음 9 가지 재료를 큰 얕은 접시 또는 중부 하용 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
4
새우,덮개 또는 물개를 넣고 25 분간 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
5
액체를 배출하십시오.
6
루이 소스와 함께 양상추 잎 위에 새우를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
7
원하는 경우 장식하십시오.

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 피노 그리 지오 와인입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.
피노 그리지오
피노 그리지오
이 약간 건조한 화이트 와인은 색상이 분명합니다. 그것은 코에 꽃 주 및 녹색 사과의 풍미 및 밀감속의 힌트를 가진 청결하고,파삭파삭하고,중대한 취미 이다. 마무리는 신선합니다.내일을 희생하지 않고 오늘 밤을 즐기십시오.
난이도전문가
준비 완료40 m.
서빙35
건강 점수7
글루텐 프리데어리 프리
다이어트해산물 채식주의자
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