루벤 바람개비

루벤 바람개비
이 조리법은 16 인분을 만듭니다 83 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 스위스 치즈,소금에 절인 양배추,초승달 저녁 롤 반죽 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 24 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 르우벤 딥, 핫 루벤 딥,및 핫 루벤 딥.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 반죽을 풀다;4 사각형으로 별도의 반죽,부드럽게 밀봉 사각형의 중심 아래로 구멍을 누르면.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
3
레이어 1 슬라이스 소금에 절인 쇠고기,1 슬라이스 치즈,각 사각형에 2 큰술 소금에 절인 양배추;1/8 작은 술 캐러 웨이 씨앗 각 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
4
공기 주머니를 제거하기 위해 단단히 눌러,짧은 가장자리로 시작,각 사각형을 롤;밀봉 솔기를 꼬집어. 톱니 모양의 칼을 사용하여 각 롤을 4 조각으로 고르게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
녹색 M&M 3개녹색 M&M 3개
5
장소 조각,잘라 측면까지,팬에;손으로 약간 평평.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
375 에서 14 분 동안 또는 노릇하고 약간 부풀어 오를 때까지 굽습니다. 팬 2 분에 냉각.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
따뜻한 봉사.
난이도중간
준비 완료24 m.
서빙16
건강 점수1
잡지