루벤 바람개비

루벤 바람개비
이 조리법은 16 인분을 만듭니다 83 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 스위스 치즈,소금에 절인 양배추,초승달 저녁 롤 반죽 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 24 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 르우벤 딥, 핫 루벤 딥,및 핫 루벤 딥.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 반죽을 풀다;4 사각형으로 별도의 반죽,부드럽게 밀봉 사각형의 중심 아래로 구멍을 누르면.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
레이어 1 슬라이스 소금에 절인 쇠고기,1 슬라이스 치즈,각 사각형에 2 큰술 소금에 절인 양배추;1/8 작은 술 캐러 웨이 씨앗 각 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
4
공기 주머니를 제거하기 위해 단단히 눌러,짧은 가장자리로 시작,각 사각형을 롤;밀봉 솔기를 꼬집어. 톱니 모양의 칼을 사용하여 각 롤을 4 조각으로 고르게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
녹색 M&M 3개녹색 M&M 3개
5
장소 조각,잘라 측면까지,팬에;손으로 약간 평평.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
375 에서 14 분 동안 또는 노릇하고 약간 부풀어 오를 때까지 굽습니다. 팬 2 분에 냉각.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
따뜻한 봉사.
난이도중간
준비 완료24 m.
서빙16
건강 점수1
잡지