루 검보 없음

레시피 없음 루 검보 준비 약 4 시간 30 분 그리고 확실히 놀랍습니다 유제품 무료 크리올 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 96 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 8 그램,그리고 총 150 칼로리. 그것은 수프처럼 잘 작동합니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양파,물,닭 허벅지,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 단단합니다. 시도 전자 레인지 루와 새우와 소시지 검보, 카레 루 만드는 방법,및 글루텐 프리 화요일:루 비슷한 요리법.