론스타 포트 로스트

론스타 포트 로스트
주방에서 2시간 20분을 보낼 수 있다면 Lone Star Pot Roast는 시도해 볼 만한 유제품이 없는 훌륭한 레시피일 수 있습니다. 이 메인 코스는 1인분당 364칼로리 , 33g의 단백질 , 23g의 지방이 들어 있습니다. 1인분당 1.79달러 에 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 매장으로 가서 카놀란 오일, 쇠고기 척 로스트, 통조림 토마토, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 59%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피로는 Instant Pot Pressure Cooker Pot Roast , Classic Pot Roast , Hungarian Pot Roast 가 있습니다.

지침

1
더치 오븐에 기름을 두르고 구운 다음,
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
2
토마토, 칠리, 타코 양념, 육수, 설탕을 섞고 로스트 위에 붓습니다. 덮고 2~2시간 30분 동안 끓이거나 고기가 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
3
로스트를 접시에 담아 따뜻하게 보관하세요. 그레이비의 경우, 냄비에 팬 주스 2컵을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
차가운 물과 밀가루를 합친 다음, 팬에 넣은 국물에 넣고 강한 불에서 약 3분간 걸쭉해지고 거품이 생길 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
구운 고기와 함께 제공합니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙8
건강 점수16
잡지