로파 비에 죠스(쿠바 조잡 조스),얇게 썬 토마토,질경이 칩 및 모조 소스

로파 비에 죠스(쿠바 조잡 조스),얇게 썬 토마토,질경이 칩 및 모조 소스
필요 유제품 무료 메인 코스? 로파 비에 야 조세(쿠바 조잡한 조에스),얇게 썬 토마토,질경이 칩 및 모조 소스는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $6.91 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 808 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 44 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 양파를 데리러,팜 전체 그릴 조미료 혼합,지상 커민,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 그것은 비싼 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 76%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쿠바 로파 비에... 너무 좋아!, 쿠바 로파 비에하 스튜,및 로파 비에-쿠바 고기 스튜.

지침

1
모조 소스 만들기:커민,레몬 제스트 및 주스가 들어간 푸드 프로세서에 마늘과 양파를 넣습니다. 프로세서를 켜고 엑스트라 버진 올리브 오일 1 컵과 물 1/4 컵에 스트리밍하십시오. 프로세서 및 예약을 끕니다.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
은색 비평범은색 비평범
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
중간 정도의 고열로 중간 정도의 붙지 않는 프라이팬을 가열합니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
쇠고기와 갈색을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
4
모조의 절반을 추가하고 약 3 분 동안 요리 할 때 고기를 무너 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
5
올리브와 피미 엔 토스,파프리카,우스터 셔,고추 소스,토마토 소스 및 그릴 조미료를 추가합니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 약한 불로 10 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
잘게 부서진 진저스냅 6개잘게 부서진 진저스냅 6개
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
각 12팩) 냉동 완두콩, 해동각 12팩) 냉동 완두콩, 해동
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
6
쿠바 롤을 분할하고 실수 로파 비에 호세 믹스의 무거운 스푼으로 바닥을 쌓아. 얇게 썬 딜 피클과 롤빵 상판으로 고기를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 피클 조각딜 피클 조각
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
7
접시를 통과 할 때 당신의 접시와 칩 위에 원시 모조 소스의 이슬비 작은 스푼을 완료 측면을 따라 질경이 칩과 슬라이스 토마토를 제공. 소금 한 스푼으로 토마토 슬라이스 시즌 뿐만.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스

성분

2비프 스테이크 토마토,슬라이스비프 스테이크 토마토,슬라이스4피 각질의 롤,스플릿(당신에게 가능한 경우,쿠바 롤 포르투갈어 롤을 찾아,그들은 약간 달콤한,하지만 좋은 늙은 카이저도 잘 작동)피 각질의 롤,스플릿(당신에게 가능한 경우,쿠바 롤 포르투갈어 롤을 찾아,그들은 약간 달콤한,하지만 좋은 늙은 카이저도 잘 작동)2라지는세로로 얇게 썬 딜 피클세로로 얇게 썬 딜 피클10정향피부에서 금이 간 마늘피부에서 금이 간 마늘59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 피미 엔토를 곁들인 그린 올리브잘게 썬 피미 엔토를 곁들인 그린 올리브4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것팜 풀 그릴 조미료 혼합(권장:맥코믹 몬트리올 스테이크 조미료팜 풀 그릴 조미료 혼합(권장:맥코믹 몬트리올 스테이크 조미료2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 커민,당신의 손바닥에 안구지상 커민,당신의 손바닥에 안구907견과류는 원하는 대로(다진 것)지상 등심지상 등심1레몬,제스트 및 주스레몬,제스트 및 주스237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개엑스트라 버진 올리브 오일,안구 양엑스트라 버진 올리브 오일,안구 양1( 가지)껍질을 벗기고 굵게 다진 양파껍질을 벗기고 굵게 다진 양파1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)파프리카,손바닥에 안구파프리카,손바닥에 안구1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)고추 소스(권장:타바스코)안구고추 소스(권장:타바스코)안구1라틴 음식과 함께 시장의 국제 식품 통로에 질경이 칩 자루라틴 음식과 함께 시장의 국제 식품 통로에 질경이 칩 자루237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개물,안구물,안구2(겨울)우스터 셔 소스,안구우스터 셔 소스,안구
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수45
잡지