로티 니 샐러드 니코(빛)

레시피 로티 니 샐러드 니코 아즈(라이트)는 지중해의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 35 분. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 318 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 멸치,양파,물 및 기타 소수의 재료가 혼합되어 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 전채 로티 니 샐러드, 참치 로티 니 샐러드,및 삼색 로티 니 파스타 샐러드 비슷한 요리법.