로킹 베이크드 빈스

로킹 베이크드 빈스
Rockin' Baked Beans는 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피일 수 있습니다. 이 반찬에는 1인분당 547칼로리, 단백질 22g, 지방 29g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.42의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 23%를 충족합니다. 이 레시피는 8인분입니다. 9명이 이 레시피를 먹어서 기뻐했습니다. 후추, 소시지, 코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 약 1시간 30분 정도 소요됩니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 63%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. The Best BBQ Baked Beans and 5 More Baked Beans to Love, 최고의 BBQ Baked Beans and 5 More Baked Beans to Love, Rockin' Guacamole은 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청하세요.
2
오븐에 사용 가능한 냄비에 올리브 오일을 바르고 중간 불로 가열하세요.
당신이 필요로하는 성분
이탈리안 소시지 2개, 케이싱 제거 및 부서짐이탈리안 소시지 2개, 케이싱 제거 및 부서짐
당신이 사용할 장비
물 1 1/2컵, 플러스 1컵물 1 1/2컵, 플러스 1컵
물, 플러스 1 컵물, 플러스 1 컵
3
양파, 고추, 으깬 고추 플레이크를 추가합니다. 입맛에 맞게 소금으로 간을 하고 양파와 고추가 부드럽고 향이 날 때까지 약 8~10분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
마늘을 넣고 2~3분간 더 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
5
오븐을 화씨 375도까지 예열하세요.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
소시지를 추가하고 숟가락을 사용하면 잘게 부서집니다. 소시지가 갈색이 되면 토마토 페이스트와 커민을 넣고 4~5분간 조리합니다. 디종, 사과식초, 당밀을 넣고 섞은 다음 콩과 물 1 1/2컵을 넣으세요. 맛을 보고 필요한 경우 소금으로 간을 하세요. 끓인 다음 불을 줄이고 콩이 두꺼워지고 맛이 좋아질 때까지 약 15~20분 동안 끓입니다. 20분 후 남은 물 한 컵을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼의 뜨거운 소금2티스푼의 뜨거운 소금
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
밀가루 4컵밀가루 4컵
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
7
콩 위에 베이컨 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
8
콩이 두꺼워지고 베이컨이 바삭해질 때까지 약 25~30분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
오븐에서 꺼내어 서빙하세요.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수16
접시 종류사이드 디시
잡지