로크 포르 무스와 크루 다이 트

로크 포르 무스와 크루 다이 트
로크 포르 무스와 크루 다이트는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 87 칼로리. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 로크 포르,셀러리 줄기,코티지 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 41 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크리미 한 로크 포르 딥을 곁들인 크루딧 2019 년 11 월 15 일, 연어 알과 크루 다이트를 곁들인 연어 무스,및 시저 딥 크루딧과 함께 2019 년 11 월 15 일..

지침

1
셀러리 잎 2 큰술을 잘게 자르고 줄기를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 자몽, 슈프리메드, 반으로 자른 조각붉은 자몽, 슈프리메드, 반으로 자른 조각
2
셀러리 잎,코티지 치즈,블루 치즈,후추를 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣고 1 1/2 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 가공합니다. 그릇에 치즈 혼합물을 숟가락;커버하고 1 시간 동안 진정.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
붉은 자몽, 슈프리메드, 반으로 자른 조각붉은 자몽, 슈프리메드, 반으로 자른 조각
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
셀러리 줄기를 막대기 또는 원하는대로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(24개)(24개)
4
무스와 함께 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
잡지