로켓,물냉이,호두,오렌지 꽃 꿀을 곁들인 달콤한 배와 고르곤 졸라 샐러드

로켓,물냉이,호두,오렌지 꽃 꿀을 곁들인 달콤한 배와 고르곤 졸라 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 로켓,물냉이,호두,오렌지 꽃 꿀을 곁들인 달콤한 배와 고르곤 졸라 샐러드를 맛보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방 32 그램,그리고 총 708 칼로리. 에 대한 $3.51 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 호두 기름,오렌지 꽃 꿀,고르곤 졸라,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 배 샐러드와 베이컨,고르곤 졸란,설탕에 절인 호두, 호두와 아루 굴라 샐러드를 곁들인 따뜻한 배와 고르곤 졸라 타르트,및 구운 꿀 호두와 무화과를 곁들인 달콤한 리코 타 배 리본.

지침

1
오븐을 화씨 300 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
배를 세로로 반으로 자릅니다. 소금 한 꼬집으로 각 절반을 문지릅니다. 배를 붙들 위하여 충분히 큰 쟁반에 양피지를 다만 두고,종이에 설탕을 퍼지십시요. 1/8 인치 레이어가 있어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌
3
1 시간 동안 설탕과 빵에 아래로 배 반쪽 컷 측면을 넣어. 배를 처리 할 수있을만큼 멋진 때,코어를 제거하고 1/8 인치 섹션으로 십자형으로 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
레몬 주스를 소금과 후추가 든 샐러드 그릇에 넣고 섞어 소금을 녹인 다음 기름에 털어냅니다. 배 조각을 접시 당 1 배,접시 중앙의 1 층에 배열하여 물냉이와 로켓의 중앙에 3 인치 간격을 둡니다. 치즈를 뿌린 다음 호두를 배 위에 뿌린 다음 호두와 치즈 위에 꿀을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
물냉이,로켓,바질을 샐러드 그릇에 넣고 함께 던지십시오. 그런 다음 배 중앙에 샐러드를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
꽃으로 장식.
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수10
잡지