로즈마리와 쇠고기 갈비 로스트

로즈마리와 쇠고기 갈비 로스트
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 로즈마리와 함께 쇠고기 갈비 로스트를 사용해보십시오. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 94 센트. 1 회 제공 포함 165 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,소금,로즈마리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 로즈마리 마늘 로스트 비프, 마늘과 로즈마리를 곁들인 로스트 비프 안심,및 슬로우 쿠커 로즈마리 마늘 쇠고기 로스트 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
작은 그릇에 소금과 후추를 섞습니다. 날카로운 칼을 사용 하 여 약 1/2 로스트에 줄을 잘라. 깊은 주머니를 만들 수있는 갈비뼈 앞에 당신은 로즈마리와 마늘 물건거야.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
닭목닭목
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
주머니에 소금 혼합물의 약 절반을 뿌린 다음 로즈마리와 마늘을 넣고 로즈마리 어린 가지가 로스트에서 찌를 수 있도록합니다. 갈비뼈 사이에 로스트를 부엌 끈으로 묶습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
정육점 끈정육점 끈
4
남은 소금 혼합물을 로스트 외부에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
(대형 튜브)(대형 튜브)
5
갈비뼈가 가리키는 큰 구이 팬에 배치.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
6
15 분 요리 한 다음 오븐 온도를 350 으로 낮추고 고기 중앙에 삽입 된 온도계가 희귀 한 경우 130,75~90 분 또는 중간 크기의 경우 140 에 도달 할 때까지 약 2 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
오븐에서 꺼내고 호일로 텐트를 치고 30 분 동안 휴식을 취하십시오.
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
8
끈을 자르고 로즈마리를 제거하십시오. 개척하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙10
건강 점수9
잡지