로즈마리와 레몬을 곁들인 데보라 매디슨의 여름 스쿼시 타르틴

로즈마리와 레몬을 곁들인 데보라 매디슨의 여름 스쿼시 타르틴
필요 채식 호르 도브르? 데보라 매디슨의 로즈마리와 레몬을 곁들인 여름 스쿼시 타르 틴은 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 864 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 28 그램 각각. 에 대한 $2.59 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 리코 타 치즈,로즈마리,레몬 제스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 131 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 데보라 매디슨의 두 여름 대황 푸르 푸르 푸르 푸르 푸르 푸르 푸르, 데보라 매디슨의 구운 스쿼시,배,생강 수프,및 데보라 매디슨의 렌즈 콩 샐러드.

지침

1
중간 높은 열에 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
물 및 덮개의 비말을 추가 하 고 따뜻한 1 분 정도 대 한 스쿼시,소 트를 추가 합니다. 스쿼시가 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 중간 정도의 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
3
뚜껑을 제거하고 로즈마리와 레몬 향을 넣고 스쿼시와 함께 던진 다음 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
은색 비평범은색 비평범
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
4
바게트 조각의 절단면에 올리브 오일을 가볍게 닦은 다음 노릇 노릇해질 때까지 토스트합니다. 빵이 뜨거운 동안,마늘을 가진 커트 표면을 문지르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
바게트바게트
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
5
바게트 조각을 리코 타와 함께 펼친 다음 스쿼시를 위에 겹칩니다. 조금 더 후추로 간을하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수42
잡지