로즈마리-살구 돼지 고기 안심

로즈마리-살구 돼지 고기 안심
로즈마리-살구 돼지 고기 안심 요리는 처음부터 끝까지 약 40분이 걸립니다. 이 요리는 8인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 24g의 단백질 , 9g의 지방 및 총 258칼로리가 들어 있습니다. 1인분당 1.47달러 에 이 요리는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다 . 이 요리는 34명의 미식가와 요리사에게 인기가 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 다소 저렴한 메인 코스로 적합합니다. 살구 보존 식품, 로즈마리, 레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 글루텐 및 유제품이 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때 이 요리는 67%라는 훌륭한 점수를 받았으며 이는 좋은 점수입니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 베이컨으로 감싼 돼지 고기 안심 , 버섯과 토마토 샐러드를 곁들인 맛있는 구운 돼지 고기 안심 , 생강으로 구운 돼지 고기 안심 도 좋아했습니다.

지침

1
작은 그릇에 로즈마리, 기름 1큰술, 마늘, 소금, 후추를 섞어 돼지고기에 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
고야® 마늘고야® 마늘
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
큰 오븐용 프라이팬에 남은 기름을 두르고 돼지고기를 모든 면을 갈색으로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
425°에서 15분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
작은 그릇에 유약 재료를 섞어 돼지고기에 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
고기 온도계가 160°를 표시할 때까지 10~15분 더 굽습니다. 가끔 팬 즙을 뿌려주세요.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
자르기 전에 5분간 그대로 두세요.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수11
잡지