로즈마리 버터를 곁들인 송아지 갈비

로즈마리 버터를 곁들인 송아지 갈비
로즈마리 버터가 든 송아지 갈비는 글루텐 프리 및 원시 메인 코스. 에 대한 $4.39 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 801 칼로리, 단백질 65 그램,및 지방 57 그램 각각. 저염 닭고기 국물,로즈마리,송아지 갈비 갈비 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 로즈마리 버터를 곁들인 송아지 갈비, 로크 포르 버터를 곁들인 송아지 갈비,및 로즈마리 송아지 고기 미트볼.

지침

1
버터,로즈마리 1 작은술,타임 1/4 작은술,소금 한 꼬 집을 작은 그릇에 넣고 섞습니다. 로즈마리 버터를 플라스틱 랩으로 싸서 직경 1 1/2 인치 통나무를 만듭니다. 적어도 2 시간 동안 식히십시오. (1 주일 앞당길 수 있습니다. 냉장 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
큰 베이킹 접시에 단일 레이어에 갈비를 정렬합니다.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
3
올리브 오일 2 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
4
남은 로즈마리 1 1/2 티스푼과 백리향 3/4 티스푼을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
5
소금과 후추를 뿌린다. 기름과 조미료를 갈비에 문지릅니다. (하루 전에 준비 할 수 있습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
6
계속 하기 전에 실 온 1 시간에 서 보자.)
7
무거운 큰 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
로즈마리 장식과 마늘을 넣으십시오. 마늘이 향기롭지 만 갈색이 아닐 때까지 약 2 분간 볶습니다. 로즈마리 장식과 마늘을 버립니다. 높은 열을 증가.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
9
갈비를 추가하십시오;갈비가 갈색으로 될 때까지 요리하고 중앙에 수평으로 삽입 된 고기 온도계는 130 을 읽습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
10
접시에 갈비를 옮깁니다.
11
팬에서 물방울을 붓습니다. 열을 중간 높이로 줄입니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
12
프라이팬에 와인을 넣고 약 2 티스푼으로 줄어들 때까지 약 30 초 동안 갈색 비트를 긁어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
13
닭고기 국물을 추가하십시오;약 2 큰술,약 30 초로 줄어들 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
14
볶음 위에 이슬비.
15
로즈마리 버터를 4 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
16
각 찹 위에 슬라이스 1 개를 놓고 서빙합니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수27
잡지