로즈마리 글레이즈 비달리아 양파
에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 139 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 가게에 머리와 와인을 선택,작은 술 로즈마리,달리아,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 비달 리아 양파, 비달 리안 양파를 곁들인 립 아이 스테이크,및 구운 비달 리아 양파.
지침
작은 냄비에 처음 6 재료를 결합;끓인다. 열을 중간 정도로 줄이십시오;1/2 컵(약 10 분)으로 줄어들 때까지 덮지 않은 상태로 요리하십시오. 따로 보관하십시오.
요리 스프레이로 코팅 된 작은 베이킹 접시에 양파를 놓고 측면을 아래로 자릅니다.
양파 위에 올리브 오일을 뿌립니다. 양파를 덮고 400 에서 25 분 동안 굽습니다. 발견하고 20 분 굽는다.
오븐에서 양파를 제거하십시오. 양파를 뒤집어 와인 혼합물을 양파 위에 붓습니다.
추가로 20 분 동안 또는 양파가 부드러워 질 때까지 5 분마다 굽습니다.