로즈마리 구이 측면 스테이크

로즈마리 구이 측면 스테이크
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 로즈마리 구이 측면 스테이크를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 19 그램,그리고 총 305 칼로리. 에 대한 $2.7 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 로즈마리 가지,와인,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레드 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 레드 와인 초콜릿 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 로즈마리와 구운된 측면 스테이크, 마늘과 로즈마리를 곁들인 구운 측면 스테이크,및 로즈마리-메를로 측면 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
처음 10 가지 재료를 결합하십시오. 예약 1/3 컵 레드 와인 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
레드 와인레드 와인
2
측면 스테이크를 큰 얕은 접시 또는 대형 대형 지퍼 상단 비닐 봉지에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
측면 스테이크측면 스테이크
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
3
스테이크 위에 적포도주 혼합물을 붓습니다. 덮거나 밀봉하고 2~4 시간 동안 식히고 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
레드 와인레드 와인
스테이크스테이크
4
매리 네이드에서 측면 스테이크를 제거하고 매리 네이드를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
측면 스테이크측면 스테이크
마리 네이드마리 네이드
5
그릴,그릴 뚜껑으로 덮여,중간 높은 열(350 에 40
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
각 측면에서 8~10 분 동안 또는 원하는 정도의 요리,로즈마리 장식을 사용하여 예약 된 와인 혼합물로 칫솔질.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
와인와인
7
스테이크를 곡물에 대각선으로 얇게 자릅니다. 서빙하기 전에 스테이크 위에 주스를 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
주스주스
스테이크스테이크
1
대형 대형 지퍼 탑 비닐 봉지에 8(1 1/2 인치 두께)양고기 볶음(약 2 파운드)을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 찹양고기 찹
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
2
적포도주 혼합물을 넣고 1/3 컵을 예약하십시오. 봉지를 밀봉하고 2 시간 동안 식히고 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
레드 와인레드 와인
3
매리 네이드에서 양고기 볶음을 제거하고 매리 네이드를 버립니다. 그릴 뚜껑으로 덮인 그릴 볶음,중간 정도의 고온(350~40
당신이 필요로하는 성분
양고기 찹양고기 찹
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
각면에 8~10 분 또는 원하는 정도의 요리,로즈마리 장식을 사용하여 예약 된 와인 혼합물로 칫솔질. 서빙하기 전에 찹 위에 주스를 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
주스주스
와인와인

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.4 등급을 가진 5 세대 메를로는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 12 달러입니다.
메를로
메를로
#40 와인 애호가 2019 년 100 대 베스트 바이
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수21
잡지