로얄 블루 베리"레몬과 민트가 들어간 가스 파초

로얄 블루 베리
레몬과 민트 로얄 블루 베리"가스 파초는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 1 회 제공 포함 144 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$1.19 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 블루 베리,보라색 포도,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 여름. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 37 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 최고의 블루 베리 커피 케이크에는 크라운 로얄 메이플 완성 위스키가 있습니다, 딸기 민트 가스 파초,및 민트와 자몽 가스 파초.

지침

1
과일에서 줄기를 제거하십시오. 종이 타월로 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
2
중간 높은 열에 4 쿼트 스튜 냄비안에 과일을 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
3
포도 주스와 꿀을 추가;종기에 가져다. 중간 열을 감소;가끔 교반,15 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
포도 주스포도 주스
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
4
열에서 제거;10 분 서 보자.
5
푸드 프로세서에 블루 베리 혼합물을 배치;거의 매끄러운 때까지 처리. 변형;고체를 폐기하십시오. 2 시간을 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
껍질,주스,소금을 넣고 저어주세요. 국자 약 1/2 컵 각각 5 냉장 그릇;원하는 경우 민트와 추가 레몬 껍질로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
Bartlett 또는 D'Anjou 배Bartlett 또는 D'Anjou 배
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
국자국자
난이도전문가
준비 완료2 시간, 37 m.
서빙5
건강 점수4
잡지