레시피매거진

로스트 치킨 비네 그레트

로스트 치킨 비네 그레트
로스트 치킨 냄새 맡는 약 걸립니다 2 시간 20 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 646 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 49 그램 서빙 당. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.97 서빙 당. 이 레시피에는 12 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,닭고기,아기 매실 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 85 의 놀라운 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 비네 그레트로 야채 구이, 로스트 딸기 발사믹 비네 그레트,및 겨자 비네 그레트를 곁들인 구운 돼지 고기 안심.

지침

1
열 오븐 180/160 팬/가스
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
레몬 주스,세이지 및 조미료로 버터를 으깨십시오. 부드럽게 다리 라운드 이동,유방의 바닥에서 손을 시작을 사용하여 닭에서 피부를 분리하고,피부를 중단하지 않도록주의하십시오. 아래에 버터를 문지릅니다. 마늘 정향의 반을 가진 구멍 그리고 재료를 맛을 내십시오.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
3
큰 굽기 쟁반의 기초안에 잔여 마늘 정향의 감자 그리고 약간을 두고,올리브 기름의 반에 이슬비를 내고 정상에 닭을 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
4
분쇄 한 마늘 정향과 매실 토마토의 1/4 로 각 후추 반을 채우고 남은 올리브 오일을 뿌리고 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토매실 토마토
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
5
닭의 외부 주위에 놓고 주식 위에 부어.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
6
1 시간 50 분 동안 또는 주스가 맑을 때까지 구우십시오.
7
팬에 있는 기름에서 그(것)들을 던지기 1 시간 후에 애호박을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
제거하고 30 분 동안 휴식을 허용 한 다음 서빙 접시에 닭고기와 채식을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
9
겨자를 적포도주 식초,올리브 오일 및 조미료와 섞습니다. 작은 스튜 냄비안에 요리 주스 그리고 장소떨어져 어떤 과잉 지방질을 훑어보십시요. 종 기에 가져다 다음 열에서 제거 하 고 냄새 맡는 약병에 터. 닭고기와 야채 위에 숟가락을 얹은 다음 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙4
건강 점수40
글루텐 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
매콤한 토마토 쿨러
위험한 위스키
시트러스 치킨 케밥
트위스트를 곁들인 녹두콩
정원 야채 계란 구이
스테이크와 블랙빈 찰루파
쉬운 홈스타일 녹두콩
달콤한 녹두 묶음
오향 피칸
토마토 비네그레트
관련 조리법
매콤한 토마토 쿨러
위험한 위스키
딜 슬로를 곁들인 로스트 비프 랩
시트러스 치킨 케밥
잡지
매콤한 토마토 쿨러
딜 슬로를 곁들인 로스트 비프 랩
시트러스 치킨 케밥
트위스트를 곁들인 녹두콩
정원 야채 계란 구이
스테이크와 블랙빈 찰루파
간단한 고구마 파이
새콤달콤 녹두콩
구운 클럽 샌드위치
달콤한 녹두 묶음