로스트 치킨

로스트 치킨
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 로스트 치킨을 사용해보십시오. 에 대한 $2.51 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 857 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 51 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 45 분. 45 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 왁스되지 않은 레몬,감자,순한 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 남은 로스트 치킨을 사용한 치킨 스톡, 닭고기 구이 방법,및 로스트 치킨.

지침

1
열 오븐 190/팬 170/가스
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
레몬을 반으로 자르고 너의 칼로 1 개 반을 넘어서 찌르십시요.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
3
나머지는 쐐기로 자르고 따로 보관하십시오. 닭 다리가 끈으로 묶인 경우 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 레몬 주스고야® 레몬 주스
4
레몬 반을 베이 리프,로즈마리 몇 가지,마늘 머리 반을 캐비티 안에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
고야® 마늘고야® 마늘
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
5
로스트를 조립하십시오:감자 및 잔여 마늘을 굽기 주석으로 기울이고,기름 및 절기에 던지십시오. 가장자리에 감자를 밀어 중간에 닭을 앉아.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야® 마늘고야® 마늘
얇은-얇은-
6
당신의 생과자 솔을 가진 유방 그리고 다리 전면 버터를 솔질하십시오. 시즌 및 감자 주석 주위에 균등 하 게 간격 있는지 확인 합니다. 원하는 경우 다리를 다시 묶으십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
7
로스트와 그 요리를 확인:1 시간 10 분 동안 오븐의 중심에 로스트,요리하는 동안 더 많은 버터로 두 번 솔질. 그 요리 있는지 확인하려면,허벅지의 두꺼운 부분을 통해 꼬치를 밀어. 준비되면 주스는 명확 실행됩니다. 나무로 되는 숟가락을 가진 주석에서 새를 들고 당신의 널 또는 큰접시에 앉으십시오. 호일 및 나머지 커버. 이것은 더 육즙이 많은 닭고기를 줄 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
8
파삭파삭한 감자와 풍미를 추가하십시오:오븐을 220 까지 도십시오 기음/팬 200 기음/가스 7 그리고 선반 높은 쪽으로 1 개의 가로대를 두십시오. 팬 주스에 감자,남은 허브 및 레몬 웨지를 던진 다음 15-20 분 동안 구워서 바삭해질 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
브로콜리와 같은 간단한 야채로 로스트를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙4
건강 점수49
잡지