로스트 치킨

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 로스트 치킨을 사용해보십시오. 에 대한 $2.51 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 857 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 51 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 45 분. 45 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 왁스되지 않은 레몬,감자,순한 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 남은 로스트 치킨을 사용한 치킨 스톡, 닭고기 구이 방법,및 로스트 치킨.

지침

열 오븐 190/팬 170/가스

당신이 사용할 장비

아루굴라 샐러드, 서빙용

레몬을 반으로 자르고 너의 칼로 1 개 반을 넘어서 찌르십시요.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

당신이 사용할 장비

노란색 과일 롤업 1개

나머지는 쐐기로 자르고 따로 보관하십시오. 닭 다리가 끈으로 묶인 경우 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름

레몬 반을 베이 리프,로즈마리 몇 가지,마늘 머리 반을 캐비티 안에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능

냉동 채식 고기 부스러기

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

로스트를 조립하십시오:감자 및 잔여 마늘을 굽기 주석으로 기울이고,기름 및 절기에 던지십시오. 가장자리에 감자를 밀어 중간에 닭을 앉아.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

냉동 채식 고기 부스러기

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신의 생과자 솔을 가진 유방 그리고 다리 전면 버터를 솔질하십시오. 시즌 및 감자 주석 주위에 균등 하 게 간격 있는지 확인 합니다. 원하는 경우 다리를 다시 묶으십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

12~14온스 고품질 블루베리 잼

당신이 사용할 장비

생과자 솔

로스트와 그 요리를 확인:1 시간 10 분 동안 오븐의 중심에 로스트,요리하는 동안 더 많은 버터로 두 번 솔질. 그 요리 있는지 확인하려면,허벅지의 두꺼운 부분을 통해 꼬치를 밀어. 준비되면 주스는 명확 실행됩니다. 나무로 되는 숟가락을 가진 주석에서 새를 들고 당신의 널 또는 큰접시에 앉으십시오. 호일 및 나머지 커버. 이것은 더 육즙이 많은 닭고기를 줄 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

12~14온스 고품질 블루베리 잼

당신이 사용할 장비

호두 1컵, 굵게 갈은 것