로스트 비프와 아보카도 랩

로스트 비프와 아보카도 랩
로스트 비프와 아보카도 랩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 케톤 생성 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $2.18 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 21 그램,그리고 총 285 칼로리. 이 조리법은 13 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 아보카도,땅 커민,양상추 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 로스트 비프 옥수수 랩, 남서부 로스트 비프 랩,및 딜 양배추와 로스트 비프 랩 비슷한 요리법.

지침

1
크림 치즈,커민,마늘,칠리 플레이크를 잘 섞을 때까지 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
크림 치즈 혼합물의 얇은 층을 각 토틸라 위에 펴서 고르게 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
아르볼 고추아르볼 고추
3
각 옥수수에 상추 잎을 놓고 두 개의 로스트 비프 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 로스트 비프슬라이스 로스트 비프
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
4
아보카도,토마토,치즈를 골고루 뿌린다. 한쪽 끝에서 시작하여 각 옥수수를 꽉 조이는 튜브에 부드럽게 굴립니다. 대각선으로 반으로 자르고 6 개의 서빙 접시에 두 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수9
접시 종류사이드 디시
잡지