로라의 유명한 에블 스키버
로라의 유명한 에블 스키버는 주변에 필요합니다 15 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 349 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 26 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 베이킹 소다,버터 밀크,밀가루,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 좋다. 시도 에블 스키버 덴마크 팬케이크, 덴마크 팬케이크 공(에블 스키버),및 로라의 미트 로프 비슷한 요리법.
지침
그릇에 밀가루,소금,베이킹 소다를 함께 체로 치십시오.
버터 밀크와 달걀 노른자를 추가;당신은 타자가 될 때까지 저어.
별도의 대형 유리 또는 금속 혼합 그릇에 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 거품이 날 때까지 달걀 흰자를 치십시오. 당신의 치는 사람을 들어 올리거나 똑바로 털다:달걀 흰자위는 예리한 첨단 보다는 오히려 연약한 토루를 형성할 것이다. 준비된 반죽에 달걀 흰자를 접습니다.
에블 스키버 팬을 중간 열에 놓고 각 컵을 요리 스프레이로 준비하십시오.
반죽을 각 컵에 약 2/3 로 붓습니다. 이쑤시개를 사용하여 각면에 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하여 한 면당 1~2 분 동안 뒤집습니다.