렌즈 콩 수프(포타 주 드 렌즈 콩)

필요 글루텐 프리,유제품 프리,채식 수프? 렌즈 콩 수프(포타 주 드 렌즈 콩)는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 183 칼로리. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 가을. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당근,리오,통조림으로 만들어진 토마토 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있는 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 78%,이 요리는 좋다. 포타주의 카보 치(양배추 수프), 포타 주 드 라 컨시어지(부추와 감자 수프),및 포타지크램프(프랑스 당근 수프),포타지크램프(프랑스 당근 수프) 이 레시피와 매우 유사하다.