렌즈 콩 볶음 대구

렌즈 콩 볶음 대구는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 393 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $2.73 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 가서 평평한 잎 파슬리,대구 필레,장식:레몬 웨지;평평한 잎 파슬리 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 Sautéed 베이컨,버섯,렌즈콩, 베이컨과 렌즈 콩 볶음 부추,및 소금에 절인 양배추와 렌즈 콩 볶음 무 비슷한 요리법.