렌즈 콩 및 타마 린드,코코넛,실란트로 및 블랙 바 스마티

이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 67 센트를 제공합니다. 1 회 제공 포함 344 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 5 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 스마티 쌀,식물성 기름,소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 라임,실란트로,타마 린드 소스를 곁들인 타마 린드 유약 황새치, 생강 타마 린드 소스와 코코넛 실란트로 라이스 필라프를 곁들인 바삭한 통 태국 생선 튀김,및 바 스마티 쌀과 무 양념을 곁들인 빨간 렌즈 콩 분할 비슷한 요리법.